Etiqueta: autoestima
La nueva educación
Yo formo parte de las generaciones de la EGB (Educación General Básica) y para mi socialización educativa entré con cinco años en un colegio de monjas en el curso que se llamaba entonces “parvulitos”. Guardo recuerdos vagos de aquellos primeros tiempos escolares, creo que mi mente los borró al...
La energía de las palabras
La sociabilidad no podría ser la misma sin las posibilidades comunicativas que nos proporciona el lenguaje. Éste surge de nuestra necesidad relacional porque el ser humano depende de “los otros”, tanto en el ámbito de la supervivencia física, como en el de su desarrollo cognitivo y emocional. Por esa...
La naturaleza nos brinda salud y bienestar en cada paso
En los últimos años el interés de las personas por incrementar su salud y bienestar en todas las áreas de su vida ha aumentado considerablemente. En gran medida, se trata de un interés motivado por la crisis sanitaria que vivimos y que desde sus inicios nos ha expuesto cara...
Las tres edades
Somos conscientes de que nuestro paso por el mundo es temporal, a veces efímero, pero ¿por qué ha de suponer tanto problema hacer años hoy en día? ¿Por qué esa resistencia a continuar el recorrido vital tratando de retener épocas pasadas? Esa falta de aceptación al discurrir del tiempo...
Amar sin sufrir
Hay muchas razones por la cual sufrimos por amor. Pero detrás de estas razones hay tres factores fundamentales que explican dicho sufrimiento. El primero es la idealización del amor. El segundo factor es el aprendizaje temprano de apego, vinculación afectiva con nuestros cuidadores. Y el tercero, no menos importante...
Tú y yo, partes del mismo todo
En cierta ocasión leí una frase que algún autor anónimo dejó escrita para mí en una hoja tirada en el suelo, y sé que yo era su destinataria porque de ningún otro modo la habría encontrado. La frase en cuestión decía “Todo lo que veo en ti que no...
Creencias limitantes y autoestima
Quiero compartir desde este espacio, mi visión sobre lo que llamamos "creencias limitantes" y "autoestima".
Después de muchos años de la búsqueda de mi Auténtico "Yo Soy", a través de la lectura sobre ello y cómo paciente en terapias de crecimiento interior, he llegado a la conclusión de cuán importante...
Relaciones sanas
¿Que es una relación sana?
Seguro que a todos nos encantaría poder decir que tenemos relaciones sanas, es decir, que nos relacionamos sanamente con los demás. Pero, ¿qué es exactamente una relación sana?, ¿alguien sabe definirlo?, ¿alguien sabe realmente lo que es?, ¿alguien conoce algún ejemplo?, ¿alguien está seguro de llevar...
La búsqueda científica de la felicidad
La búsqueda científica de la felicidad y las emociones favorables son el primer pilar de la
nueva psicología positiva que aporta métodos y soluciones que han obligado primero a evaluar la cuantía de la felicidad y para ello se han necesitado emplear varios parámetros. El más simple es un único...
Anorexia y bulimia: enigma del siglo XXI
Actualmente existen dos patologías muy mencionadas socialmente, que están relacionadas con los trastornos alimenticios: anorexia y bulimia. Ambas son motivo de gran preocupación mundialmente, ya que la incidencia existente es muy elevada. En la mayoría de los casos se producen en pre-adolescentes, adolescentes o jóvenes, siendo generalmente mujeres. La...
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