Etiqueta: estres
El Ingenio y el Estrés
Ingenio y el Estrés
En nuestro mundo de hoy el estrés es considerado una epidemia de la sociedad, el hombre se siente angustiado por las exigencias de la vida cotidiana y muchos países se habla de cambiar urgentemente los estilos de vida para buscar de un bienestar para la salud...
El yoga reduce el estrés
Con sólo una sesión de yoga ya se puede detectar que los niveles hormonales responsables del estrés bajan. Esto se ha observado incluso cuando la clase se realiza por primera vez, algo que seguramente puede animar a muchas personas a afiliarse a este método alternativo para llenarse de relax.
Una...
El chocolate favorece el nacimiento de bebés felices
Las mujeres que comen chocolate durante el embarazo dan a luz a bebés más activos, felices y sonrientes, según un estudio publicado en la revista
científica británica New Scientist.
La investigación, elaborada por la Universidad de Helsinki, en Finlandia, halló también que el consumo de chocolate disminuye los efectos negativos de tensiones y fatiga...
El responsable de tu vida, eres tú
Ser responsable de tu vida
Vivimos tiempos de cambios y transformaciones, disponemos de un gran poder y una capacidad increíble para poder modificar y cambiar nuestra vida. Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos.
Nuestras células están constantemente...
Tratar la obesidad con Medicina Tradicional China
La obesidad es una enfermedad crónica definida por la OMS como «una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud» y que afecta a 400 millones de adultos, con pronóstico de aumentar si tenemos en cuenta la cifra de 1.600 millones de individuos mayores...
Reiki: el poder del pensamiento positivo
Reiki - Esta terapia japonesa ayuda a la relajación y a canalizar mejor los problemas. Para ello se basa en la energía como elemento clave para lograr la armonía del cuerpo y del espíritu, siempre basado en el pensamiento positivo.
En estos días en los que el estrés se ha...
Cómo relajarse con masaje facial para liberar el estrés
El masaje o el auto-masaje facial pueden ayudarnos a darnos este momento único y personal de relax y bienestar que tanto nos merecemos.
Vivimos épocas de grandes tensiones y dificultades. Esto nos conlleva gran cantidad de estrés.
Nuestro ritmo de vida frenético nos impide relajarnos y dedicarnos momentos de atención personal...
La visión holística de la salud
¿Cuál ha sido el planteamiento de la medicina alopática o convencional hasta aquí?
La visión holística de la salud - La medicina convencional es una concepción que se basó en el antiguo paradigma científico, de carácter materialista. Este veía al ser humano como un cuerpo. La evolución dentro de la...
La terapia cráneo-sacral y la liberación emocional
Relación cuerpo, mente, emociones
Nuestras emociones reprimidas derivan en la supresión de la actividad y, en último lugar, en la contracción crónica de los músculos que se podían emplear para expresar esas emociones. Ya sea que reprimamos emociones positivas o negativas: rabia, temor, odio, alegría, frustración, pena u otras. Como...
La acidosis o el desequilibrio del ph
La acidosis o el desequilibrio del ph - Las personas con problemas de salud derivados de valores del pH ácidos, muy ácidos o híper ácidos, se han convertido en uno de los grupos de mayor relevancia en nuestro quehacer profesional.
La acidosis es un aumento de la acidez en la...
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