Etiqueta: salud mental

En los últimos años el interés de las personas por incrementar su salud y bienestar en todas las áreas de su vida ha aumentado considerablemente. En gran medida, se trata de un interés motivado por la crisis sanitaria que vivimos y que desde sus inicios nos ha expuesto cara...

La mejor manera de presentar el Omprana Stretching, es a través de ejemplos que nos permitan comprender, la importancia de los beneficios que poseen ciertos movimientos innatos y primitivos del cuerpo. ¿Alguien se ha puesto a pensar por qué los bebés se relajan cuando los acunas? Piense en una madre...

Reiki - Esta terapia japonesa ayuda a la relajación y a canalizar mejor los problemas. Para ello se basa en la energía como elemento clave para lograr la armonía del cuerpo y del espíritu, siempre basado en el pensamiento positivo. En estos días en los que el estrés se ha...