Etiqueta: tensión arterial
Se debe consumir menos sal y más potasio
Menos sal y más potasio
La mayoría de los estadounidenses y canadienses, guiados por la sed, toman suficiente agua pero consumen menos potasio y mucha más sal de lo recomendado para reducir el riesgo de enfermedades crónicas, según un informe divulgado recientemente.
Sin embargo, resultaría muy fácil tomar más potasio de forma natural, ya que...
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