Etiqueta: calmar
Mindfulness, o como calmar la mente para ver con claridad
Sólo con la mente calmada es posible ver cómo son las cosas en realidad y es esa visión clara la que nos va a permitir transformar el presente y encontrar la solución adecuada al problema que tengamos en cada momento.
En tiempos de crisis, es especialmente importante contar con una...
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