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Beneficios y propiedades del Cardo Mariano

Nombre científico botánico Silybum marianum (L.) Gaertner. Cardus marianus Denominaciones sinonimia Castellana: cardo lechal (cardus lacteus o lactatus), cardo borriquero, cardo hedegar, cardo lechero, cardo de María, cardo pinto, etc. Catalana: card marià, card gallofer, cardot, carxofa de burro, card blanc (cardus albus), card burral, escardot de Nostra Senyora, etc. EuskeraVascuence:...

Potencial digestivo de las especias

Hierbas, frutos, tallos y semillas guardan múltiples secretos para alcanzar una óptima salud digestiva. Después de cada comida o durante la preparación de la misma, el bienestar estomacal es posible. Las especias siempre han sido un elemento culinario utilizado y recurrente a lo largo de la Historia. Poco a poco...

Deporte y acupuntura. Cómo mejorar el rendimiento deportivo

En el rendimiento deportivo pueden influir muchos factores, algunos son bien conocidos por los preparadores y por los propios practicantes, sin embargo aún no se le da la relevancia necesaria a uno de ellos, la incidencia de ciertos alimentos en el comportamiento de algunos sistemas: músculo esquelético, respiratorio, nervioso,...

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