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La jerarquía de la vida espiritual

En algún momento de la vida, sin que ni siquiera puedas darte cuenta, algo sucede, y por lo poco que sabes o has oído hablar, suele ser algo muy desagradable. Muchos hablan de la “Gran crisis vital” y cómo ésta aparece en la vida con una banda sonora compuesta...

El duelo es una oportunidad para sanarnos

La vida de los seres humanos es un proceso dinámico con muy diversas situaciones y en un perpetuo estado de mutación física, energética, espiritual, etc., al parecer, en nosotr@s, solo la conciencia sería estable. Quizás lo más relevante de esta constante rueda de cambios acontezca en las transiciones de...

Los comienzos de la práctica meditativa

Mindfulness es estar atento, «mantener viva la propia conciencia focalizada en la realidad presente» con una actitud de aceptación, curiosidad y ausente de juicio. Últimamente se está hablando más de mindfulness que de meditación, en un proceso de asimilación por la cultura y la ciencia occidental de esta práctica milenaria....

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