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El camino de crecimiento del ser humano comienza con el deseo de salir de la zona de confort para averiguar que más hay y hasta donde puede llegar. Ayudado por el desarrollo personal, la gestión emocional y la espiritualidad podrán alcanzar algunos de sus objetivos. Pero cuando intentamos mejorar...

El factor de la respiración en nuestra vida diaria y en nuestra vida iluminada Según se van sucediendo los acontecimientos en la vida cotidiana, hay muchos elementos que integrar y que superar. La prisa, el estrés, los obstáculos del día a día, la presión social o los objetivos a cumplir...

La primavera suele ser la estación ideal para ver florecer o eclosionar nuestro jardín. Se acaba el rudo invierno y empieza la primavera. El jardín es una gran manera de elevar el chi en su propiedad, ya que las plantas y las flores mejoran el flujo de chi alrededor de la...

El Tai Chi no es solo una gimnasia china sino que es un sistema preventivo centrado en mantener la flexibilidad articular, la elasticidad de los músculos y la reestructuración óseo-articular. El Tai Chi se considera un arte marcial ya que todos sus movimientos tienen una explicación desde el punto de...