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Columna Vertebral Por su experiencia,“Desde problemas menstruales y posturales hasta la osteoporosis, la quiropráctica es de gran ayuda para mujeres de todas las edades” asegura el quiropráctico norteamericano Daryn J. Wiese. Cara a la primavera, los cuidados quiroprácticos aumentan la vitalidad y las defensas  Originario de Spokane, cerca de Seattle (EE.UU), Daryn...

Existe una manera consciente de acercarse a la práctica de yoga que no requiere esfuerzo. Cuando dejamos de tirar, empujar y obsesionarnos por alcanzar una postura, la gravedad se apodera de la tensión, el cuerpo se libera y una agradable sensación de ligereza envuelve nuestra mente y cuerpo. La...