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Historias de superación

Cada persona que se cruza en tu vida tiene una historia, cada persona es como es por una razón y de cada quien depende utilizar lo que le ocurre como trampolín para impulsar su mejor versión o como excusa para albergar odio, dolor y quedarse atrapado en el victimismo...

La respiración: motor de la vida completa

La verdad es que al empezar un nuevo día, podemos felicitarnos cada mañana porque la primera respiración que realizamos conscientemente nos dice, ya al abrir los ojos: ”¡Estás vivo!”, ”¡Estás viva!”. Podemos expresarlo como un “nacimiento en el presente”, una especie de aterrizaje en el momento vital, un punto...

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