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Body Rolling, experiencia de vida

Podría empezar este artículo respondiendo a la pregunta que seguramente te hayas hecho al leer el titular… ¿Qué es el Body Rolling?, pero prefiero dejar la respuesta para más adelante, pues quiero primero hablar del cuerpo y de cómo nos relacionamos con él, de esa manera verás como el...

Técnica M.A.T. (Muscle Activation Techniques)

Muscle Activation Techniques Esta técnica valora y trata el sistema neuromuscular para dotar de fuerza y estabilidad a aquellos músculos que por sobreuso, traumatismo o estrés. ¿Quién no ha sentido en alguna ocasión un dolor o molestia en algún músculo o articulación sin apenas comprender el porqué, ya que apenas ha...

Contractura muscular. La lesión por excelencia

La contractura muscular es la lesión que con más frecuencia nos lleva al médico o al fisioterapeuta. No os cuento a los masajistas. Cada día en los gabinetes de quiromasajistas y osteópatas se tratan el estado español unas 3.000 consultas diarias en terapias manuales. Hay diferentes formas de tratarlo,...

El riesgo de mortalidad prematura en jóvenes con poca fuerza es...

Investigadores de las Universidades de Granada y de Helsinki, y del Instituto Karolinska de Estocolmo han demostrado que los adolescentes con poca fuerza muscular tienen un mayor riesgo de morir por problemas cardiovasculares o de suicidarse. Según ha informado la institución académica, los niños y adolescentes con poca fuerza muscular...

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