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El factor de la respiración en nuestra vida diaria y en nuestra vida iluminada Según se van sucediendo los acontecimientos en la vida cotidiana, hay muchos elementos que integrar y que superar. La prisa, el estrés, los obstáculos del día a día, la presión social o los objetivos a cumplir...

La verdad es que al empezar un nuevo día, podemos felicitarnos cada mañana porque la primera respiración que realizamos conscientemente nos dice, ya al abrir los ojos: ”¡Estás vivo!”, ”¡Estás viva!”. Podemos expresarlo como un “nacimiento en el presente”, una especie de aterrizaje en el momento vital, un punto...