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El Poder de la Respiración

El ser humano necesita respirar pero la respiración no sólo nos proporciona el seguir viviendo, sino que si se sabe usar alivia el estrés, nos ayuda a enfrentarnos a los problemas, calma los nervios, etc. El Ser Humano fue dotado de un fuerte y muy poderoso poder, el cual al...

El yoga del tacto

Probablemente lo llevemos impreso en nuestro código genético. Cuando el ser humano vivía en sintonía con la naturaleza, la maternidad consistía en el ejercicio del contacto permanente con el recién nacido. Comenzaba en el mismo instante de la concepción. Desde aquel momento, el grupo dispensaba a la mujer de...

Gyrotonic: mens sana in corpore sano

La nueva propuesta para lograr en plena urbe el "mens sana in corpore sano" se llama Gyrotonic. Un método de entrenamiento físico que incorpora principios de la danza, el tai chi, el yoga kundalini y la natación, con el que "se toma conciencia del movimiento" y del propio cuerpo...

La Lota nasal

Respirar es una función vital para nuestro organismo y para la vida. Una respiración fisiológicamente adecuada aporta al cuerpo el oxígeno fundamental para todas las funciones celulares que se encargan de la asimilación de nutrientes y eliminación de toxinas. En realidad, el proceso respiratorio es un mecanismo sencillo, regulado de...

Masaje Thailandés

El Masaje Tradicional Thailandés o el Nuad Praen Boran, como se conoce en Thailandia, es un trabajo corporal, basado en la integración de sofisticados elemetos que se relacionan para dar forma a esta técnica ancestral, poderosamente efectiva en el cuidado de la salud. Este trabajo corporal que viene de una antigua...

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