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Etiqueta: autoestima

Amar sin sufrir

Hay muchas razones por la cual sufrimos por amor. Pero detrás de estas razones hay tres factores fundamentales que explican dicho sufrimiento. El primero es la idealización del amor. El segundo factor es el aprendizaje temprano de apego, vinculación afectiva con nuestros cuidadores. Y el tercero, no menos importante...

Tú y yo, partes del mismo todo

En cierta ocasión leí una frase que algún autor anónimo dejó escrita para mí en una hoja tirada en el suelo, y sé que yo era su destinataria porque de ningún otro modo la habría encontrado. La frase en cuestión decía “Todo lo que veo en ti que no...

Creencias limitantes y autoestima

Quiero compartir desde este espacio, mi visión sobre lo que llamamos "creencias limitantes" y "autoestima". Después de muchos años de la búsqueda de mi Auténtico "Yo Soy", a través de la lectura sobre ello y cómo paciente en terapias de crecimiento interior, he llegado a la conclusión de cuán importante...

Relaciones sanas

¿Que es una relación sana? Seguro que a todos nos encantaría poder decir que tenemos relaciones sanas, es decir, que nos relacionamos sanamente con los demás. Pero, ¿qué es exactamente una relación sana?, ¿alguien sabe definirlo?, ¿alguien sabe realmente lo que es?, ¿alguien conoce algún ejemplo?, ¿alguien está seguro de llevar...

La búsqueda científica de la felicidad

La búsqueda científica de la felicidad y las emociones favorables son el primer pilar de la nueva psicología positiva que aporta métodos y soluciones que han obligado primero a evaluar la cuantía de la felicidad y para ello se han necesitado emplear varios parámetros. El más simple es un único...

Anorexia y bulimia: enigma del siglo XXI

Actualmente existen dos patologías muy mencionadas socialmente, que están relacionadas con los trastornos alimenticios: anorexia y bulimia. Ambas son motivo de gran preocupación mundialmente, ya que la incidencia existente es muy elevada. En la mayoría de los casos se producen en pre-adolescentes, adolescentes o jóvenes, siendo generalmente mujeres. La...

La tercera edad. La importancia de saber valorarse

Tercera edad y valorarse - Nacer, crecer, madurar, envejecer y fallecer. Todo ser humano, atraviesa esas etapas en la vida en un proceso de continuos cambios físicos, psicológicos e intelectuales. Nos centramos en la tercera edad, una etapa de la vida en la que el ser humano elabora una reflexión...

Medicina Tradicional China en trastornos 
de conducta alimentaria

Trastornos de conducta alimentaria - La Acupuntura es un arte de sanación milenario, basada en la inserción de finas agujas en determinados puntos pertenecientes a diferentes Meridianos, canales por los que circula el Qi (energía vital), sustancia fundamental del organismo y del universo. ¿Qué son la Anorexia y la Bulimia?...

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