Etiqueta: esfuerzo

“Recuerdo que siendo una niña fui a ver por lo menos cinco o seis veces “la Dama de las Camelias”, con Greta Garbo. Nunca pude soportar la idea de que muriese tuberculosa. Cada vez que me sentaba en la butaca, contenía la respiración expectante, aunque al final, salía siempre...

Últimamente se me hace difícil seguir adelante. Siempre he tenido fe en el ser humano y en su capacidad de cambio, sin embargo, cada vez cuesta más encontrar a personas que vayan por el mundo sin armadura y que vean más allá de las apariencias. Hemos logrado manifestar la...

Sanación Pránica y Arhatic Yoga ¿Verdad que para viajar ya no necesitamos invertir días enteros yendo a pie o a caballo, como ocurría hace siglos? ¿Verdad que ahora tenemos medios de transporte mucho más eficientes para recorrer largas distancias? Tampoco necesitamos esperar varios meses para recibir la carta de un...

Existe una manera consciente de acercarse a la práctica de yoga que no requiere esfuerzo. Cuando dejamos de tirar, empujar y obsesionarnos por alcanzar una postura, la gravedad se apodera de la tensión, el cuerpo se libera y una agradable sensación de ligereza envuelve nuestra mente y cuerpo. La...