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Ayurveda

Ayurveda, la «ciencia de vivir», es un sistema de medicina nacido en India hace más de 9.000 años. Observa la salud como la armonía entre cuerpo, mente y espíritu, considerando los desequilibrios del ser humano, tanto desde su naturaleza externa, como interna; concebido como un verdadero método de vida...

Cómo alcanzar los 100 años con salud

No hay ser humano en este planeta que no quiera vivir muchos años y con salud. Todos desearíamos vivir para siempre, pero estamos biológicamente limitados. No obstante, hay muchos factores que se han demostrado pueden extender nuestra longevidad más allá de lo comúnmente establecido. En este artículo pretendo resumir...

Telómeros. Biología antienvejecimiento

Biología antienvejecimiento La longevidad depende de la información que suministramos a los billones de células que componen nuestro cuerpo. Estos datos deben ser guardados en un lugar seguro que hasta ahora parecía inaccesible para nosotros: los telómeros. La medicina nos ha explicado que existe un límite biológico de la vida, pero...

Jin Shin Jyutsu

Un camino hacia la armonización de cuerpo, mente y espíritu Jin Shin Jyutsu es una Fisio-Filosofía para alcanzar la consciencia y la comprensión de uno mismo, y que implica la utilización de las manos para restablecer suavemente el equilibrio de la energía vital en el cuerpo. Jin Shin Jyutsu® es un...

Ayurveda. Principios básicos

La base del pensamiento védico es la convicción de que el universo en su totalidad forma parte de un único Absoluto. La verdad es una y los Rishis (videntes) hablan de ella en diferentes maneras. Esto quiere decir que nuestra existencia individual es inseparable de la manifestación cósmica total, representa...

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