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Etiqueta: relajacion

Tuina Pediátrico: Masaje Chino Infantil

Existen diversos tipos de masajes para bebés y niños los cuales buscan a través del tacto generar estimulaciones en lugares o puntos específicos para generar un bienestar. El enfoque de estos masajes varía entre unos y otros. Así, podemos encontrar masajes que centran su atención en la estimulación temprana,...

Meditación en el Agua

Awa es una meditación que se hace en agua. Es un encuentro íntimo y profundo con nosotras y nosotros mismos, donde interviene la acción conjunta del agua y nuestra atención al momento presente. Esta forma de meditación ha sido creada por Marina Borruso, aplicando las enseñanzas de Eckhart Tolle,...

La acupuntura en estética

La acupuntura estética corrige arrugas, tensa y tonificica los músculos y tendones, aumenta la circulación periférica, tiene efecto drenaje, es un gran reafirmante, rompe los depósitos grasos y activa el colágeno natural del organismo. Esta área de la acupuntura es quizá las menos conocida en Europa, pero se obtienen unos...

Cantoterapia. Qué pasaría si tu voz fuera la más hermosa del...

Cantoterapia Estamos en un momento delicado en nuestra sociedad en la cual la autoestima y la autoimagen está sumamente condicionada por el juico de lo que es hermoso, lo que vale y lo que no, según criterios misteriosos. La realidad es que se da con excesiva frecuencia la respuesta negativa...

La escucha en el masaje

Dejarse masajear puede resultar un camino verdadero para conocernos mejor, directo y profundo. Un camino de escucha de nosotros mismos. Dicen que el primer acto curativo fue un masaje Parece ser la primera reacción al dolor corporal y también al dolor emocional: tocar lo que duele o al doliente. Ser tocado...

El Masaje Corporal

El masaje es una técnica para incrementar la circulación de la sangre y de la energía en nuestros cuerpos físicos, tranquilizando la mente y relajando el cuerpo. El Quiromasaje es el masaje que se realiza, solo y exclusivamente con las manos, sin necesidad de ningún complemento. El masaje es una...

Reiki: el poder del pensamiento positivo

Reiki - Esta terapia japonesa ayuda a la relajación y a canalizar mejor los problemas. Para ello se basa en la energía como elemento clave para lograr la armonía del cuerpo y del espíritu, siempre basado en el pensamiento positivo. En estos días en los que el estrés se ha...

Cómo relajarse con masaje facial para liberar el estrés

El masaje o el auto-masaje facial pueden ayudarnos a darnos este momento único y personal de relax y bienestar que tanto nos merecemos. Vivimos épocas de grandes tensiones y dificultades. Esto nos conlleva gran cantidad de estrés. Nuestro ritmo de vida frenético nos impide relajarnos y dedicarnos momentos de atención personal...

El poder de la respiración

El Ser Humano fue dotado de un fuerte y muy poderoso poder, el poder de la respiración, el cual al no conocerlo, no es posible apreciarlo en toda su magnitud y amplia dimensión. Este poder, que en inglés se denomina «Power Breathe», actualmente en todo el mundo ya se encuentra...

Yoga, eficaz contra el dolor de espalda, migrañas y depresión

Yoga, eficaz contra el dolor de espalda, migrañas y depresión Practicar yoga es una de las maneras de buscar el equilibrio mental y espiritual. El organismo agradecerá esos momentos de meditación para sentirse sano y equilibrado. Además, el Yoga tiene una serie de beneficios para el organismo, ya que ayuda...

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