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Etiqueta: cuerpo

El Masaje Tradicional Tailandés

El Masaje Tailandés es una forma única de trabajo corporal, con muchos siglos de tradición. Se trata de una síntesis de diferentes técnicas: presiones, estiramientos, reflexología, trabajo sobre líneas energéticas, paradas del flujo sanguíneo y yoga. Este tipo de masaje mejora la simetría corporal e incrementa la movilidad del...

El masaje tradicional Tailandés

El Masaje Tradicional Tailandés o Nuat Thai, como se le conoce en Tailandia, es una de las formas más antiguas de masaje que existe, ésta se caracteriza por incorporar entre sus técnicas estiramientos asistidos que recuerdan las posturas de yoga, también se realizan balanceos rítmicos y presiones suaves a...

La terapia cráneo-sacral y la liberación emocional

Relación cuerpo, mente, emociones Nuestras emociones reprimidas derivan en la supresión de la actividad y, en último lugar, en la contracción crónica de los músculos que se podían emplear para expresar esas emociones. Ya sea que reprimamos emociones positivas o negativas: rabia, temor, odio, alegría, frustración, pena u otras. Como...

Anorexia y bulimia: enigma del siglo XXI

Actualmente existen dos patologías muy mencionadas socialmente, que están relacionadas con los trastornos alimenticios: anorexia y bulimia. Ambas son motivo de gran preocupación mundialmente, ya que la incidencia existente es muy elevada. En la mayoría de los casos se producen en pre-adolescentes, adolescentes o jóvenes, siendo generalmente mujeres. La...

Los alimentos orgánicos mejoran las funciones cerebrales

Alimentos orgánicos - No hay dudas de que la industrialización trajo consigo innovaciones tecnológicas que revolucionaron los procesos culturales, sociales y económicos. Pero esos cambios también trajeron aparejadas algunas consecuencias en la salud. En cualquier caso, muchas personas ya han optado por una forma de vida más saludable. Y no...

El lenguaje corporal

El lenguaje corporal es aquel componente de la comunicación encargado de dar información sobre el carácter, emociones y reacciones de nuestro interlocutor a través de sus gestos: al dudar de algo levantamos una ceja, cruzamos los brazos para aislarnos o protegernos, levantamos los hombros para expresar indiferencia, tamborileamos con...

Testimoniando la danza y la vida

Entendiendo al ser humano como un Todo, aparte de los sistemas y órganos que lo conforman somos seres energéticos con un inmenso entramado de nadis, circuitos meridianos, chacras, inmersos aparte de nuestro cuerpo físico en un cuerpo emocional, mental y espiritual que interactúa sobre el alma grupal, el campo...

Medicina ayurvédica: la más antigua del mundo

Esta ciencia se sirve de plantas medicinales, masajes, técnicas de desintoxicación y hábitos de alimentación para restablecer y mantener el equilibrio entre la mente y el cuerpo. Con el objetivo de tener una vida sana y equilibrada, la medicina ayurvédica se nutre de componentes naturales para dotar al organismo del...

Gyrotonic: mens sana in corpore sano

La nueva propuesta para lograr en plena urbe el "mens sana in corpore sano" se llama Gyrotonic. Un método de entrenamiento físico que incorpora principios de la danza, el tai chi, el yoga kundalini y la natación, con el que "se toma conciencia del movimiento" y del propio cuerpo...

La imagen como puerta de entrada a…

Cada mañana cuando me miro al espejo me siento orgullosa de la imagen que éste me devuelve. Esta imagen me da seguridad, me conecta conmigo misma y despierta los recursos que tiene mi cuerpo y que están dormidos. Yo trabajo mi cuerpo porque para mí él es mi templo, es el...

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