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Etiqueta: meditacion

La importancia de desbloquear nuestra vida

El camino de crecimiento del ser humano comienza con el deseo de salir de la zona de confort para averiguar que más hay y hasta donde puede llegar. Ayudado por el desarrollo personal, la gestión emocional y la espiritualidad podrán alcanzar algunos de sus objetivos. Pero cuando intentamos mejorar...

Lograr la autorrealización con la flauta shakuhachi

El shakuhachi es un instrumento simbólico dentro del Zen. Fabricado de bambú es una flauta con cinco agujeros y se toca verticalmente. Este instrumento fue tocado desde muchos siglos atrás por una grupo de monjes llamados Komuso (Monjes del Vacío). Debido a la tradición de estos monjes convirtieron el instrumento exclusivo...

Realidad o mito: ¿Cuándo y porqué la vibración de la voz...

La voz es una conquista de la Evolución. Lo que hemos descubierto en esta investigación, en el siglo XX y siglo XXI que comienza a plasmarse en este libro THE LIVING VOICE LA VOZ VIVIENTE, (Ed. Natural 2019), es que la voz humana refleja en la actitud completa de...

Mensajes de consciencia del Camino de Santiago

Hola a tod@s, me llamo Nunc. Os voy a contar parte de “mi historia” en relación al Camino de Santiago, el cual fue realizado en dos ocasiones. La primera vez en noviembre del año 2004; la segunda vez en octubre del año 2005. En esta segunda ocasión, fue realizado...

La jerarquía de la vida espiritual

En algún momento de la vida, sin que ni siquiera puedas darte cuenta, algo sucede, y por lo poco que sabes o has oído hablar, suele ser algo muy desagradable. Muchos hablan de la “Gran crisis vital” y cómo ésta aparece en la vida con una banda sonora compuesta...

La respiración: motor de la vida completa

La verdad es que al empezar un nuevo día, podemos felicitarnos cada mañana porque la primera respiración que realizamos conscientemente nos dice, ya al abrir los ojos: ”¡Estás vivo!”, ”¡Estás viva!”. Podemos expresarlo como un “nacimiento en el presente”, una especie de aterrizaje en el momento vital, un punto...

La introversión – el superpoder silencioso

En el mundo actual, necesitamos cuatro cualidades internas especialmente: Fortaleza, Flexibilidad, Levedad y Tranquilidad. La incertidumbre y la velocidad de los cambios sociales, económicos, laborales, familiares, climáticos, y el efecto de las diferentes crisis en todos estos ámbitos, nos han dejado el sentimiento a nivel personal de no tener ningún tipo...

¿Tienes un cerebro feliz?

Cuando hablamos de felicidad se nos hace extraño tener una única definición ya que es un concepto muy subjetivo. La felicidad es un ideal abstracto al cual todos los seres humanos podemos llegar a aspirar y según nuestras propias idiosincrasias, hace que pueda tomar infinitas formas. ¿Pero y si pudiéramos...

Meditación en el Agua

Awa es una meditación que se hace en agua. Es un encuentro íntimo y profundo con nosotras y nosotros mismos, donde interviene la acción conjunta del agua y nuestra atención al momento presente. Esta forma de meditación ha sido creada por Marina Borruso, aplicando las enseñanzas de Eckhart Tolle,...

Los beneficios de la meditación

Durante miles de años, la meditación se ha practicado en muchas partes del planeta y son bien conocidos los beneficios que esta produce en el ser humano. Una práctica regular de la meditación no solo ayuda a tratar el estrés, la ansiedad o la falta de concentración, sino que mejora las...

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