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Los griegos llamaron autarquía a la capacidad de gobernarse a sí mismos. Epícteto decía: «¿Puede obligarte alguien a desear lo que no quieres o a no pensar lo que se te antoje? Nos enseñaron a leer, a escribir, a sumar y restar. Nos enseñaron una lengua, un idioma, geografía, historia,...

Lo que necesito y deseo - Viviendo en esta sociedad de consumo, ruidos, rapidez, competitividad y agresividad, es difícil poder escuchar a nuestra voz interior, intuir sus susurros y equilibrarnos con sabiduría a cada momento. También porque nuestro Ser, no es tan sólo el cuerpo sólido que vemos delante del...

¿Puede nuestra fecha de nacimiento darnos información de cómo somos y cómo podríamos llegar a ser una mejor versión de nosotros mismos? Más allá del factor de tiempo que representan, los números de nuestra fecha de nacimiento contienen en sí mismos una valiosa fuente de información. Diferentes culturas han sido...

Con consciencia, no hay identificación con los pronombres personales. Ya no hay un yo, no hay un tú, no hay un él, no hay un nosotros, no hay un vosotros, ni hay un ellos. No hay motivo por el que entrar en conflicto ni un ego grupal que tenga...

El retorno a casa está en lo más profundo de tu interior. Retornando a tu esencia original, a tu manera de ser auténtica. Iniciamos un camino, un viaje a alguna parte y durante el trayecto muchos de nosotros nos olvidamos quienes éramos en realidad. Pensábamos que tendríamos todo el tiempo...

Ser responsable de tu vida Vivimos tiempos de cambios y transformaciones, disponemos de un gran poder y una capacidad increíble para poder modificar y cambiar nuestra vida. Somos las únicas criaturas en la superficie de la Tierra capaces de transformar nuestra biología mediante lo que pensamos y sentimos. Nuestras células están constantemente...

La búsqueda científica de la felicidad y las emociones favorables son el primer pilar de la nueva psicología positiva que aporta métodos y soluciones que han obligado primero a evaluar la cuantía de la felicidad y para ello se han necesitado emplear varios parámetros. El más simple es un único...

Ésta técnica te permite pasar del estado de «supervivencia» al estado de «abundancia, prosperidad, seguridad, avance y plenitud. Hablar de la conciencia y de la verdadera esencia del ser puede ser tema repetitivo. Más en este momento evolutivo que estamos experimentando, es necesario que lo recordemos. Tenerlo siempre presente, dada...

El Ego es la creación de pensamientos que hemos hecho realidad y que nos limitan. Empieza por considerar tu ego como una entidad que te acompaña y que tiene un propósito: «quitarte la libertad interior» y «hacerte cautivo». El ego es muy voraz e insaciable, necesita continuamente retroalimentarse. Es...

El ser humano No es casualidad que busquemos nuestros orígenes, como tampoco lo es, que estemos volviendo a ellos. Por si no nos hemos dado cuenta, tampoco es casual que existamos y si además, indagamos sobre el «para qué existimos», puede que hasta lleguemos a ver. Los cambios que se anunciaban...