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Ayurveda, la «ciencia de vivir», es un sistema de medicina nacido en India hace más de 9.000 años. Observa la salud como la armonía entre cuerpo, mente y espíritu, considerando los desequilibrios del ser humano, tanto desde su naturaleza externa, como interna; concebido como un verdadero método de vida...

Miles de años de observación de la armonía natural y de práctica médica constituyeron la Medicina Tradicional Ayurveda, el más antiguo sistema médico del mundo. Actualmente está muy extendido, ya somos millones de personas las que en todo el mundo la incorporamos en nuestra vida diaria. La Organización Mundial...

Muchas personas, en algún momento de sus vidas, han reconocido que necesitan una desintoxicación. Quizás optamos por ayunar un día, comer más frutas, o seguir alguna dieta especial. Buscamos eliminar toxinas que se acumulan en nuestros tejidos. Ayurveda, la ciencia milenaria de sanación natural, nos enseña que el proceso de...

Hierbas, frutos, tallos y semillas guardan múltiples secretos para alcanzar una óptima salud digestiva. Después de cada comida o durante la preparación de la misma, el bienestar estomacal es posible. Las especias siempre han sido un elemento culinario utilizado y recurrente a lo largo de la Historia. Poco a poco...

Es una técnica que ha sido utilizada desde hace miles de años, se utiliza en la Medicina Ayurveda para limpiar y rejuvenecer el cuerpo, la mente y la conciencia. Shila Abhyanga, el masaje ayurvédico con piedras, es una técnica que ha sido utilizada desde hace miles de años por antiguas...

El masaje abhyanga-yoga o yoga ayurvédico es una forma totalmente diferente de trabajar el cuerpo desde la combinación de dos disciplinas milenarias: el ayurveda y el yoga. Este masaje fue desarrollado en la India por Kusum Modak, quien aprendió el masaje tradicional ayurvédico de la mano de un Maestro local...

El Masaje Tradicional Tailandés o Nuat Thai, como se le conoce en Tailandia, es una de las formas más antiguas de masaje que existe, ésta se caracteriza por incorporar entre sus técnicas estiramientos asistidos que recuerdan las posturas de yoga, también se realizan balanceos rítmicos y presiones suaves a...

El Ayurveda contempla al cuerpo como un todo en total equilibrio dinámico teniendo la capacidad de degenerar y re-generar constantemente. Ayurveda es la Ciencia de la Vida y del Bienestar general. Es la sabiduría corporal holística más antigua que se conoce es la cuna originaria de muchas otras terapias alternativas. El...

Las técnicas de la medicina india Ayurveda pueden solucionar patologías provocadas por el estrés y la presión laboral que se manifiestan en el cuerpo como cansancio, mal humor o insomnio. Los hábitos irregulares, así como cambios frecuentes de horarios o la hiperactividad del sistema nervioso son los principales factores...

Según el Ayurveda cada individuo es un fenómeno único de sabiduría cósmica, manifestándose a través de los cinco elementos base: éter, aire, fuego, agua y tierra. Ayurveda tiene ocho ramas o especialidades: medicina interna, pediatría, psicoterapia, otorrinolaringología, cirugía, toxicología, rejuvenecimiento y sexología. La medicina interna tiende básicamente dos ramas: shamana...